ヘルニア
頸椎ヘルニアにストレッチはNG？やってはいけないこと３選
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は首や腕に掛けて痛みや痺れを起こす頸椎椎間板ヘルニアについてご紹介します。 このブログをご覧になることで ・頸椎椎間板ヘルニアについて ・頸椎椎間 …
腰椎椎間板ヘルニアが原因の坐骨神経痛が治らない時に試してほしいストレッチを用いた治し方
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は腰椎椎間板ヘルニアでの足のしびれにお悩みの方に対して、自分でできるセルフストレッチをご紹介します。 腰椎椎間板ヘルニアでは、足のしびれが症状とし …
座って出来る腰椎椎間板ヘルニアを予防するストレッチ
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は座ったままでも出来る腰椎椎間板ヘルニアを予防するストレッチをご紹介させて頂きます。 腰椎椎間板ヘルニアに関しての記事を過去にも投稿しておりますの …
