腰痛
飲み会が腰痛の原因に！？飲み会シーズンでも腰を痛めない対策術
2024年12月10日 腰痛
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 12月に入り、今年も残りわずかとなりましたね。 年末年始といえば、忘年会や新年会など、飲み会の機会が増える時期でもあります。 お酒がお好 …
衣替えで腰を痛めた方へ！自宅でできる効果的なストレッチ３選
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 ようやく秋らしい気候となり、過ごしやすい季節になりましたね。 このような季節の変わり目には、衣替えをする方も多いのではないでしょうか。 …
バスケをする小中学生必見！練習後にやって欲しいケガ予防のストレッチ＆ケア方法
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回はバスケを頑張る小中学生に向けた、練習後にやって欲しいケガを予防するためのケアについてご紹介させて頂きます。 バスケットボールは激しい動きや急な方 …
