その他不調
バスケをする小中学生必見！練習後にやって欲しいケガ予防のストレッチ＆ケア方法
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回はバスケを頑張る小中学生に向けた、練習後にやって欲しいケガを予防するためのケアについてご紹介させて頂きます。 バスケットボールは激しい動きや急な方 …
台風での頭痛にもう悩まない！気象病による体調不良の解消法3選
皆さん、こんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院、院長の森川です。 残暑がまだまだ厳しいですが、これからの時期は台風の発生も多くなります。 そして、この時期は台風などの悪天候による体調不良のご相談が増えてきます。 こ …
ストレッチが逆効果になることも！？テニス肘の痛みを和らげるセルフケア
2024年8月2日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 「テニス肘」という言葉を聞くと、テニスをやっている人のみが発症するものだと思われるのでは無いでしょうか。 しかし、実際には多くの人が日常生活で経験する …
