その他不調
ストレッチが逆効果になることも！？テニス肘の痛みを和らげるセルフケア
2024年8月2日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 「テニス肘」という言葉を聞くと、テニスをやっている人のみが発症するものだと思われるのでは無いでしょうか。 しかし、実際には多くの人が日常生活で経験する …
なぜ夜中に足がつるのか？睡眠中のこむら返りを予防する方法３選
2024年7月30日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は、夜中に足がつってしまう原因とその予防法についてご紹介します。 就寝中に目が覚めたと思ったら急にふくらはぎの痛みに襲われた経験はないでしょうか？ …
梅雨の季節の体のだるさと頭痛！3つの原因と対策
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 先日、近畿地方も梅雨入りが宣言されました。 平年に比べて１５日遅く、１９５１年からの統計開始以来３番目に遅い梅雨入りだったそうです。 今後、１ヶ月程度 …
