腰痛
体がだるい・しんどい・眠たいなど疲れが取れないを解消するストレッチ３選
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は前回ご紹介した新生活での体がだるい・しんどい・眠たい時の対処法の続きで、対策のストレッチをご紹介します。 もし、前回ご紹介した方法でも改善しない …
春の新生活での体がだるい・しんどい・眠いを解決する方法
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 4月に入り、新生活がスタートしたという方もおられると思います。 新たな職場や学校、転勤など環境が変わると緊張もあってか体の不調を訴える方も多くなります …
【腰痛シリーズ】後ろに反ると腰が痛い場合の原因とストレッチ&トレーニングについて
2023年2月28日 腰痛
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は前回に引き続き腰痛シリーズとして、腰を後ろに反った時に腰が痛い場合についてお話しさせて頂きます。 前屈みで腰が痛い場合は前回のブログをご覧くださ …
