腰痛
冬のゴルフで腰痛が悪化する前に！プレイ前に立ったまま出来る腰痛予防のストレッチ
2023年1月30日 腰痛
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は寒い時期にゴルフを行って腰痛が起こる理由とその予防法をお伝えさせていただきます。 冬のゴルフで腰痛が多くなる理由 寒い時はどうしても体を縮めよう …
大掃除で動けないほどのぎっくり腰になった４０代女性Sさんの体験談
こんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は大掃除をした際にぎっくり腰になった４０代女性Sさんの体験談をご紹介します。 ぎっくり腰発症から当院に来られるまで ４０代の女性Sさんは年末の大掃除でお …
座って出来る腰椎椎間板ヘルニアを予防するストレッチ
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は座ったままでも出来る腰椎椎間板ヘルニアを予防するストレッチをご紹介させて頂きます。 腰椎椎間板ヘルニアに関しての記事を過去にも投稿しておりますの …
