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デスクワークが原因の肩こりにお悩みの30代女性。椅子で座りながら出来る簡単なストレッチと体操での対処法

2022年10月3日 肩こり、首の痛み

こんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院　院長の森川です。 朝晩は秋らしい涼しさになりましたが、日中はまだまだ暑いですね。 寒暖差で体調を崩しやす季節ですのでお気をつけくださいね。 さて、今回はデスクワークで起こる肩 …