その他不調
足首の捻挫を繰り返さない！小中学生のための正しい回復３ステップ
2025年9月15日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院、院長の森川です。 スポーツを頑張る小中学生によく見られるケガに「足首の捻挫」があります。 サッカーやバスケットボール、バレーボールなど、ジャンプや急な方向転換が多い競技 …
万博で2万歩以上歩いた人へ！夜中のこむら返りを予防する寝る前のセルフケア3選
2025年8月8日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 夏休みやお盆休みの時期、関西万博に足を運ぶ方が増えていますね。 当院に来られる方も、万博へ行ってきたという方が多くおられます。 そのほとんどの方は万博 …
プールや海で突然ふくらはぎがつったあなたへ！運動不足の40代男性におすすめの足つり予防法
2025年7月17日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院、院長の森川です。 夏になると、ご家族や友人と一緒に海やプールへ行く機会も増えますよね。 そんな楽しいレジャー中に突然、「ふくらはぎがつった！」と焦った経験はありませんか …
