膝
お母さんと同じ膝の内側の痛みは〇〇が原因だった！？女性に多い膝内側の痛みの予防法
2024年10月30日 膝
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 先日、４０代の女性の方が次のようなお悩みでご来院されました。 「１週間前に買い物で長時間歩いた後から、膝の内側に痛みを感じるようになりま …
バスケをする小中学生必見！練習後にやって欲しいケガ予防のストレッチ＆ケア方法
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回はバスケを頑張る小中学生に向けた、練習後にやって欲しいケガを予防するためのケアについてご紹介させて頂きます。 バスケットボールは激しい動きや急な方 …
【オスグッドシリーズ③】ストレッチが悪化の原因に！？オスグッドでの正しいストレッチとは
2024年7月18日 膝
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は、オスグッドのお子さんに行って頂きたいセルフケアでのストレッチについてご紹介します。 オスグッド病は、成長期の子供たちに多く見られる膝の前側に痛 …
