ぎっくり腰
長時間座っても安心！卒業式で腰痛にならない座り方マニュアル
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、お子さんの卒業式で長時間座っても腰痛にならない座り方についてご紹介します。 卒業式は人生の …
腰痛知らずで年末を迎えるための、大掃除の前に行う腰痛予防のストレッチと掃除中の姿勢について
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 １１月も後半になり、早い方では少しずつ大掃除に取り掛かっている方もおられると思います。 年末の大掃除は、新年を迎える前に家中を整え、気持ちを新たにする …
歩けるけど痛いレベルのぎっくり腰をストレッチで治す方法
2023年10月13日 ぎっくり腰
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は歩けるけど痛いレベルのぎっくり腰を、ストレッチで治す方法についてご紹介します。 秋の気候になり過ごしやすい日が続いてますが、こういった気候では「 …
