ぎっくり腰
衣替えで腰を痛めた方へ！自宅でできる効果的なストレッチ３選
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 ようやく秋らしい気候となり、過ごしやすい季節になりましたね。 このような季節の変わり目には、衣替えをする方も多いのではないでしょうか。 …
繰り返すぎっくり腰を予防するなら〇〇をケア！簡単体操による予防法３選
2024年9月9日 ぎっくり腰
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は、季節の変わり目に多くなるぎっくり腰を予防するポイントについてご紹介させていただきます。 季節の変わり目になると、ぎっくり腰で来院される方が増え …
長時間の運転による腰痛が辛い方にやって頂きたい対策３選
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は、長時間の運転による腰痛が辛い方にやって頂きたい対策についてご紹介します。 長期休暇になると、多くの方が帰省やレジャーを楽しむために、長時間の移 …
