こんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。
今回は大掃除をした際にぎっくり腰になった４０代女性Sさんの体験談をご紹介します。
ぎっくり腰発症から当院に来られるまで
４０代の女性Sさんは年末の大掃除でお風呂場の掃除をされていました。
掃除も終盤に差し掛かり床を中腰で磨いたあと、体を起こそうとした時に腰に違和感を感じたそうです。
ただ、痛みはそこまでキツいものではなかった為、そのまま掃除を最後まで行いました。
掃除が終わってから疲れたこともありしばらく座って休憩をし、次の掃除を行おうと立ち上がった時に腰に痛みが出たとの事でした。
動けずにいたSさんでしたが、家には誰もいなかった為そのままの姿勢でしばらくうずくまっていたそうです。
その後、少し動けるようになってからは横になって安静にしておられましたが、帰宅したご主人さんがその様子を見て心配されたために当院に連れて来られました。
Sさんのお体の状態
Sさんは入って来られた時から辛い表情をされていました。
こういったぎっくり腰の場合は、最低限の問診をしてからお体の状態を把握し、なるべく早く治療を行うようしています。
座った状態で見させて頂いたSさんのお体は右肩が下がり、背中の真ん中あたりに歪みがありました。
そこでまず、座ったままの状態で歪みのある箇所と痛みの患部にNEUBOXという微弱電流治療器を用いて応急処置を行いました。
通電が終了すると痛みが少しマシになったために次は仰向けへ。
仰向けになりもう一度お体の状態を見ると、股関節の硬さも目立ちました。
今回のSさんの状態は
・座った状態で右肩が座った姿勢
・背中の真ん中辺りに歪み
・股関節が硬く動きが悪い
このような状態になっていました。
風呂掃除で前かがみの姿勢が続いたとのことでしたので、恐らく前かがみになった際に背中の歪みで背中の動きが悪くなり、股関節の硬さも加わった事で腰への負担が大きくなったのだとお伝えしました。
Sさんも体の動きが硬いことを自覚されていましたが、それが腰への負担を大きくしていたとは思っていなかったみたいでした。
そこから仰向けで整体を行い歪みを整えると、痛みが大幅に緩和されたとのことでしたので、その日の治療はそこで終了しました。
治療後はまだ痛みは残るものの、来院された時よりもスムーズに歩いて帰られました。
その後、翌日に来院して頂きましたが痛みはあるものの、家事ができる程度にまで回復していました。
結果的に4回目の治療でほとんど痛みが気にならない状態になったため、その後は徐々に治療間隔を空けながら歪みも含めた体全体の整体を中心に治療を行いました。
今では「あの時の痛みはもう２度と味わいたくない」と仰りながら月に1回程度でメンテナンスに通われております。
ぎっくり腰でもうつ伏せで治療しませんか？
実はSさんからのご予約のお電話を頂いた際に「腰が痛いのでうつ伏せになるのが怖いのですが、それでも見てもらえますか？」と聞かれました。
当院ではぎっくり腰などの腰の痛みが強い場合はうつ伏せにならずに処置させて頂きます。
Sさんは治療後に「以前腰を痛めた時に行った治療院ではうつ伏せで治療をしてもらったんですが、治療後に立てないくらい腰が痛くなったんです」と仰ったのです。
腰の痛い場合はうつ伏せになると悪化させる恐れがあるため、当院ではこういった状態の場合はうつ伏せで治療をする事はありません。
もし、Sさんと同じような経験をされた方でも安心してご来院いただけます。
気になる事はなんでもご相談くださいね。
まとめ
今回はぎっくり腰でお困りの４０代女性Sさんの体験談をご紹介しました。
いつもと違う作業を行うことでぎっくり腰になってしまうなんて事はとても多いです。
そういった経験がある方は、痛める前に近くの信頼できる治療院にご相談ください。
もし、当院がお近くであればいつでもご相談お待ちしております。
今回も最後までご覧頂きありがとうございました。
（監修：柔道整復師 鍼灸師 森川伸弥）
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