タグ : ストレッチ
２０代女性の膝の痛みは何故起こった？若い人でも膝を痛める意外な原因とは
2022年10月17日 膝
こんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は２０代でも起こる膝の痛みの意外な原因をテーマにお話しさせて頂きます。 もし、２０〜３０代で膝の痛みが気になっている方は、最後までご覧くだ …
デスクワークが原因の肩こりにお悩みの30代女性。椅子で座りながら出来る簡単なストレッチと体操での対処法
2022年10月3日 肩こり、首の痛み
こんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 朝晩は秋らしい涼しさになりましたが、日中はまだまだ暑いですね。 寒暖差で体調を崩しやす季節ですのでお気をつけくださいね。 さて、今回はデスクワークで起こる肩 …
５０代男性 ゴルフ後に起こる左腰の痛みの原因とは？ ゴルフ後の腰痛を防ぐストレッチ２選
2022年9月30日 腰痛
こんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 ２０代後半からゴルフを始められたこの方は、多い時で週に１回、少ない時でも３週に1回程のペースでゴルフのコースを周っておられました。 ３０代の頃に初めてギック …
