ベビーヨガ、姿勢チェック、ママ向けエクササイズ
5月25日に第8回目のベビーヨガ教室を開催しました。今回は４組の予定でしたが、直前に体調不良などで２組のキャンセルがあった為、２組で開催しました。
参加者様からは
◎毎回内容が異なっている為、何回も参加したくなります。
◎身体がすっきりしました。
といった感想を頂きました。
ご参加頂いた２組の方は、いずれもリピーターの方でしたが、毎回少しずつ違う内容にしている為楽しんで頂けたみたいです。
今回は新たに足の姿勢を整える運動を私がさせて頂きましたが、足を整えて腰の動きが良くなる事を体感して頂きました。
子供と一緒に参加出来る「初めての教室」にベビーヨガはいかがですか？
少人数制のゆったりした教室ですので、是非一度ご参加下さい♪
次回開催は６月２２日（木）１３：３０～です。
ベビーヨガの山田先生もブログにて教室の開催報告を書いて頂いてますので「雰囲気を知りたい・どんな事をするの・どんな効果があるの」と思った方はチェックしてみて下さいね♪
