ママのシェイプアップエクササイズ教室開催

お子様連れでのご参加OK！ママのシェイプアップエクササイズ教室開催

講師：山田めぐみ

痩せたい・一人ではなかなか運動出来ない・何をしたら良いのか分からない。そんなママの為のエクササイズです。一緒に楽しく体を動かしましょう。

当日はお子様もご一緒にお越し頂いても大丈夫ですので、是非ご参加下さい♪

さらに、陽だまり鍼灸整骨院院長の森川による、姿勢チェックも行います。

自分の姿勢ってどうなってるの？歪んでいるのかな？　気になるご自身の姿勢を一度確認してみましょう。

日時：１月３０日（月）１３：３０～１４：３０

受講料：１５００円

持ち物：動きやすい服装・お子様を寝かせる為のタオルなど。お気に入りのおもちゃなどが有ればお持ち下さい。

場所：陽だまり鍼灸整骨院（大阪府八尾市教興寺５－１９８）

申し込みは　megu_megu_0827@yahoo.co.jp までメール下さい。