その他不調
【ゴールデンウィーク特集】ふくらはぎの肉離れ！連休中に自分でできる応急処置法
2024年5月3日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回はゴールデンウィーク中に起こりやすい、ふくらはぎの肉離れについてご紹介します。 このブログでは ・肉離れとは？ ・肉離れを起こすのはどんな時なのか …
背中が痛い主婦必見！背中のコリを和らげる、座りながらできるストレッチのススメ
2024年2月5日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は背中の痛みやコリでお悩みの方に向けた、座りながらできるストレッチについてご紹介したいと思いま …
年末の疲れを睡眠で解消するための快眠３原則
2023年12月8日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 年末は慌ただしく過ぎることが多く、その結果、体や心に疲れを感じることがあります。 良質な睡眠は、この疲れを回復させるためには非常に重要となります。 し …
