その他不調
背中が痛い主婦必見！背中のコリを和らげる、座りながらできるストレッチのススメ
2024年2月5日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は背中の痛みやコリでお悩みの方に向けた、座りながらできるストレッチについてご紹介したいと思いま …
年末の疲れを睡眠で解消するための快眠３原則
2023年12月8日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 年末は慌ただしく過ぎることが多く、その結果、体や心に疲れを感じることがあります。 良質な睡眠は、この疲れを回復させるためには非常に重要となります。 し …
手の痺れ（指の痺れ）の原因となる手根管症候群のやってほしいセルフケア３選
2023年11月30日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は手の痺れ（指の痺れ）の原因となる手根管症候群のセルフケアについてご紹介します。 前回のブログにて手根管症候群についてとセルフチェックを掲載してお …
