その他不調
なぜ夜中に足がつるのか？睡眠中のこむら返りを予防する方法３選
2024年7月30日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は、夜中に足がつってしまう原因とその予防法についてご紹介します。 就寝中に目が覚めたと思ったら急にふくらはぎの痛みに襲われた経験はないでしょうか？ …
梅雨の季節の体のだるさと頭痛！3つの原因と対策
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 先日、近畿地方も梅雨入りが宣言されました。 平年に比べて１５日遅く、１９５１年からの統計開始以来３番目に遅い梅雨入りだったそうです。 今後、１ヶ月程度 …
スポーツ中の熱中症を対策する飲み物とは？上手な水分補給の法則
2024年6月20日 その他不調
皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。 今回は、スポーツ時の熱中症を予防する為の上手な水分補給の方法についてご紹介します。 夏の暑い時期にスポーツをする方が気を付けなければいけ …
