皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院 院長の森川です。
まだまだ寒い日が続きますが、春の訪れを心待ちにしている方も多いのではないでしょうか。
一方で、春といえば花粉症の季節でもあり、花粉症でお悩みの方にとっては、辛い季節でもあります。
当院でも、花粉症に関する相談が増えてきています。
そこで今回は、２０２５年の花粉について、自分で行う花粉症対策と、当院でおこなっている薬を使わない治療法についてご紹介します。
毎年花粉症に悩まされている方は、ぜひ最後までご覧ください。
2025年の大阪の花粉飛散予測
２０２５年の大阪の花粉飛散量は、例年と比べてどうなるのでしょうか？
気象データによる発表では、
１、例年よりも飛散量が非常に多い。
２、飛散開始は２月中旬ごろから、ピークは３〜４月にかけて。
３、スギ花粉の飛散は2月中旬から始まり、3月上旬～中旬がピーク。
４、ヒノキ花粉の飛散は3月中旬から始まり、4月にピークを迎える。
５、PM2.5などの大気汚染物質と相乗効果で症状が悪化しやすい。
このようになっております。
今年は特に花粉の飛散量が多くなる見込みのため、早めの対策が大切です。
自分でできる花粉症対策
日常生活の工夫で、花粉症の症状を軽減することができます。
①花粉を体内に入れない工夫
・外出時はマスクやメガネを着用する。
・花粉がつきにくいポリエステルやナイロン素材の服を選ぶ。
・帰宅時に玄関で服をはたいて花粉を落とす（粘着テープも有効）。
・手洗い、うがい、洗顔を忘れずに行う。
②室内環境を整える
・空気清浄機を活用する。
・布団や洗濯物は室内干しにする。
・こまめに掃除をして花粉を取り除く。
③免疫力を高める
・発酵食品やビタミンCを多く含む食品を摂る（ヨーグルト、納豆、柑橘類など）。
・規則正しい生活を心がけ、睡眠不足を避ける。
・適度な運動を取り入れ、ストレスをためない。
これらの対策を実践することで、花粉の影響を最小限に抑えられます。
当院の薬を使わない花粉症治療
当院では、花粉症の症状を和らげるために「星状神経節への鍼や電気治療」を行っています。
星状神経節とは？
星状神経節は、首の付け根にある自律神経の重要なポイントです。
この部分を刺激すると、自律神経のバランスが整い、花粉症の症状が軽減されることが期待できます。
治療の特徴
・対症療法として症状を緩和（根本改善ではないため、効果が切れると症状が戻ります）。
・薬との併用が可能（すでに服用中の方でも受けられます）。
・薬が飲めない方にもおすすめ（副作用の心配がありません）。
・鍼または電気治療機で施術（症状の状態を見て選択させて頂きますが、ご希望があればご相談ください）。
花粉症治療をご希望の方は、「花粉症治療を受けたい」とお気軽にご連絡ください。
まとめ
今回は、2025年の大阪の花粉飛散予測、自分でできる花粉症対策、当院での薬を使わない治療法についてご紹介しました。
①今年は例年以上に花粉の飛散量が多くなる見込みのため、早めの対策が重要です。
②マスクや生活習慣の工夫で花粉の影響を抑えましょう。
③薬を使わない治療として、「星状神経節への鍼、電気治療」も選択肢の一つです。
当院では、花粉症でお悩みの方のために、専門的な施術を行なっています。
花粉症の症状を和らげたい方は、ぜひご相談ください。
適切なケアで、快適な春を迎えましょう！
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
花粉症治療の料金について
花粉症治療のみの場合は３,３００円
他の治療と一緒に行う場合は＋１,１００円となります。
（監修：柔道整復師 鍼灸師 森川伸弥）
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月・火・木・金 ８：３０～１２：３０ １６：００～２０：００
水・土 ８：３０～１３：００
日曜休診 祝日不定休（ホームページ内ブログにてお知らせ致します）
《料金》
６,６００円
初診・再診 ＋１,６５０円
再診は最終通院日より３カ月後から発生致します。
《住所》
大阪府八尾市教興寺5-198
