バスケをする小中学生必見！練習後にやって欲しいケガ予防のストレッチ＆ケア方法

2024年9月11日 その他不調腰痛膝

皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院　院長の森川です。 今回はバスケを頑張る小中学生に向けた、練習後にやって欲しいケガを予防するためのケアについてご紹介させて頂きます。 バスケットボールは激しい動きや急な方 …