なぜ夜中に足がつるのか？睡眠中のこむら返りを予防する方法３選

2024年7月30日 その他不調

皆さんこんにちは。大阪府八尾市の陽だまり鍼灸整骨院　院長の森川です。 今回は、夜中に足がつってしまう原因とその予防法についてご紹介します。 就寝中に目が覚めたと思ったら急にふくらはぎの痛みに襲われた経験はないでしょうか？ …