ママの姿勢チェック・モビハンを使ったママのエクササイズ

２月２７日に第６回目のベビーヨガ教室を開催しました。今回はベビーヨガ教室に加え、ママの姿勢チェック＆モビバンというエクササイズツールを使ったママ向けエクササイズも行いました♪今回は参加者が少なかった分、一人ひとりに合ったやり方の指導もして、より内容の濃い教室となりました♪

20170227

参加者様からは
◎家ではなかなか体を動かす機会が無いので、良かった。
◎ベビーヨガは続けてあげると子供の調子が良い。
といった感想を頂きました。

子供に行う運動ってどーゆー事をやれば良いの？
ママも産後の体が気になるけど、何をやれば良いの？
自分の姿勢って気になるけど、自分ではどこが悪いか分からない。
など、色んな悩みがあると思いますが、そんな方は３月３１日（金）にも教室を行いますので、是非ご参加下さいね！

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